Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 114.66g | Prot: 86.79g | Carbs: 255.68g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Избенка Наполнитель Киви-Крыжовник, Избенка Творог Зерненый 5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Акконд Конфеты Отломи, Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Bonte Шоколад Горький 77%, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Doni Zefironi Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|