Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 86.52g | Carbs: 209.36g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Дикси Джем Абрикосовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Valio Молоко 1,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Лепешки Сметанные, МарС Мини. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, De Cecco Fettuccine, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Стебель бамбука Соус Сладкий, Лососевые Котлеты. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|