Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 121.17g | Prot: 122.17g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Noyan Варенье Экстра Айва, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб. Lunch: Арахис, Сахар, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Сырники без сахара, Яблоко Желтое. Dinner: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|