Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 80.29g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Unimarka Фасоль Лобио, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай, Рис Отварной. Dinner: Чай, Гипербола Чиабатта с Семечками. Snacks/Other: Чай, Магнит Банан, Tree Of Life Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|