Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 62.56g | Carbs: 83.66g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Султан Макароны. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Земляника. Snacks/Other: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санди1323's Weight History
|