Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 78.88g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса "Удачная", Гречка Отварная, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Лента Куриное Филе Деликатесное, Брокколи Тушеные, Уха из Семги. Dinner: Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|