Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
95.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 83.23g | Carbs: 210.63g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом), Котлета Куриная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Макароны по Флотски, Рахат Рахат Лукум. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Халва, Супрадин Таблетки Шипучие, Банан. more...
|
|
3297 kcal
|
Exercise:
Running - 14.5/kph - 44 minutes, Apple Health - 23 hours and 16 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|