Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 66.07g | Carbs: 256.09g.
Breakfast: The Bridge Рисовое Молоко с Кокосом, Кофе, Омлет или Яичница, Овсянка. Lunch: Компот Ягодный, Масло Подсолнечное, Уха, Рисовый Плов. Dinner: Грецкие Орехи, La Gelateria Мороженое Соленая Карамель, Шарлотка с Яблоками, Borges Бальзамический Уксус, Кешью, Оливковое Масло, Руккола, Premialle Фета. Snacks/Other: Киви, Травяной Чай, Овсяное Печенье, Кешью, Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|