Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 120.59g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Яичный Желток, Midori Кокосовое Молоко, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ананас, Замороженная Ежевика. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Snacks/Other: Red Bull The Blue Edition, Heinz Соус Барбекю, Ашан Морковь по-Корейски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|