Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 44.21g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Сахар, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Семга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Перекресток Слойка с Вишней, Перекресток Пирожок Банановый Ободок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|