Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
41.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 38.65g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Яблочный Сок, Простой Французский Тост, Простой Йогурт (Обезжиренный), Грейпфрут, Ананас. Lunch: Тарталетка, Дыня, Cofix Треугольный Сэндвич с Огурцом и Творожным Сыром, Кукуруза, Каравай Парижская Булочка Творожная, Сыр Сулугуни. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Prime Star Рис с Овощами по-Тайски, Токио Сити Курица в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Ritter Sport Marzipan. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аристарх@'s Weight History
|