Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
45 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 7.48g | Prot: 18.52g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Гречка с Кефиром. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Гречка с Кефиром. Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Кефиром, Гречка с Кефиром. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelli300818's Weight History
|