Pedro Matus's Journal, 24 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
58.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2019:
2386 kcal Fat: 37.79g | Prot: 203.40g | Carbs: 338.28g.   Breakfast: Frutillas, Soprole Protein +, Avena Orgánica (Bio Zentrale). Lunch: Esmeralda Porotos Negros, Zanahoria, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Francisco Queso Fresco Leche Semidescremada, Super Pollo Filetitos de Pollo. Dinner: Avena Orgánica (Bio Zentrale), Frutillas, Loncoleche Protein Yogurt. Snacks/Other: San Francisco Queso Fresco 0% Grasa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). more...
Gaining 0.2 kg a Week

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