Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 86.39g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ермолино Паштет Домашний, Сергиевы Пекарни Хлеб Зерновой, Овсянка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Виктория Навага Жареная. Dinner: Грецкие Орехи, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ермолино Паштет Домашний, Сергиевы Пекарни Хлеб Зерновой, Филе Бедра на Гриле, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|