Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 61.77g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Лента Хлебцы Ржаные, Эвалар Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: 365 Дней Масло Сливочное, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками и Помидорами. Snacks/Other: Everyday Батончик 22%, Ferrero Mon Cheri, Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|