Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 75.54g | Carbs: 245.01g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Курага, Финик, Яйцо Всмятку, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Кожа не Съедена), Yelli Булгур с Белыми Грибами. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaKurman's Weight History
|