Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 126.18g | Prot: 45.12g | Carbs: 35.26g.
Breakfast: 0 Калорий Птичье Молоко, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Аквамарин Печень Минтая. Snacks/Other: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Кето-Блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|