Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 118.99g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сметана 26%, Hershey's Карамельный Сироп, Ленивые Вареники. Lunch: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Гороховая Каша. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Козий Сыр (Полумягкий). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|