|
24 марта был 81.800, забыла данные внести
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 167.70g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Лента Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лента Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе, Яйцо (Целое). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|