Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 65.98g | Carbs: 284.09g.
Breakfast: Интелл Финики, Манник, Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Макстори Лапша Лагманная. Dinner: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2,5%, Манник. Snacks/Other: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Здорово Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|