Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 32.62g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рогачев Сгущенное Молоко, Био Баланс Творог 0,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Баклажанные пирамиды. Dinner: Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|