Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 5.12g | Prot: 43.42g | Carbs: 58.56g.
Breakfast: Casuta Mea Творог 0%, Киви, Activia Натуральный Йогурт, Уксус (Яблочный). Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленое Яблоко, Морковь, Корень Сельдерея, Лук-Порей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры Черри. Snacks/Other: Травяной Чай, Уксус (Яблочный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_bejan's Weight History
|