Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 103.17g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Лимон, Сельдерей, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Глобус Зефир Ванильный, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Атлантическая Треска, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Макчикен. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|