Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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65.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 43.97g | Prot: 83.01g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Cappuccino zuc canna, Bresaola, Selex Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Uova all'occhio di bue. Lunch: Fesa di Tacchino, Conad Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca. Tea: Calvé Maionese, Speck, Mulino Bianco Pan Carrè, Arachidi, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Nastrine Integrali. Dinner: Aceto Balsamico, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Pomodoro Cuore di Bue, Bonduelle Lattughino. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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profilo3's Weight History
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