Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 106.62g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Акконд Дель Суфле, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Борщ. Dinner: Филеево Колбаса Докторская, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Апельсин, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenCher's Weight History
|