Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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121.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 56.36g | Prot: 87.68g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Rührei. Lunch: Salzkartoffeln, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Dinner: Bonduelle Gold Mais, Holstensegen Rapsöl, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Kaufland Pflücksalat, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Lidl Hänchen Salatstreifen, Edeka Salatschale Bunter Mix, Aldi Rote Paprika. Snacks/Other: Milbona Skyr Vanille, Obstsalat. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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