Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 106.46g | Prot: 76.87g | Carbs: 209.38g.
Breakfast: President Сыр Бри, Владхлеб Лепешка Ржаная, Чай с Сахаром, Мясновъ Паштет Утиный. Lunch: Авокадо Авокадо, Ponti Бальзамический Топпинг, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кролик Тушеный. Dinner: Лосось на Пару, Ponti Бальзамический Топпинг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг. Snacks/Other: Конфета, Ржаные Хлебцы, Valio Jogurtti Клубника, Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Апельсин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|