Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
32.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 102.63g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Имбирь в Сахаре, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Суп с Кукурузой и Брокколи. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Баренцево Рыба Холодного Копчения, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта 50%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Картошка Вареная, Запечённая Горбуша, Имбирь в Сахаре, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко, Молочные Горки Творог 5%, Чай, Лимон, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vioxyyyy's Weight History
|