Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 182.66g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Окей Манго, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Грейпфрут, Овсяноблин. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Лента Куриное Филе с Грудки, Редис, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bio Max Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|