Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 49.80g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Kuru Hurma, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği, Ispanaklı Börek, Yumurta Omleti, Çağla, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Su, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ceviz. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gevremay's Weight History
|