Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
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62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3737 kcal
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Fat: 29.85g | Prot: 39.43g | Carbs: 153.09g.
Lunch: 絹ごし豆腐, 玄米（中粒、調理済み）, 丸大食品 チキンハンバーグ, キャベツ, 玄米（中粒、調理済み）. Dinner: 飲み会. Snacks/Other: 風月庵 つぶあん最中, 風月庵 餅入りつぶあん最中, マクドナルド マスタードソース, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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