Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 61.33g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сибиржинка Сыр Качкавал, Семенишна Йогурт Термостатный, Укроп, Зеленый Лук, Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Котлеты Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пастила, Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgo8943's Weight History
|