Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 136.43g | Prot: 71.72g | Carbs: 31.20g.
Breakfast: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками, Кето Шпинато-Омлето-Пирог, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры. Lunch: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Булочки Льняные , Красный Сладкий Перец, Кето Заливной Пирог с Рыбой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|