Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 123.17g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосом, Котлета Куриная, Чай, Мясновъ Стейк из Свиной Шейки. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Пан Запекан Шашлык Куриный, Панзапекан Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Финик, Болгарский Перец, Форель на Пару, Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Финик. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|