Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 118.07g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Крупская Шоколад Особый, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Lunch: Магнит Банан, Лаваш, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Dinner: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Булочные Вольчека Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|