Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 191.22g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Сырники пп, Окей Манго, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Грейпфрут, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Авокадо, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Редис, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе с Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Куриное Филе с Грудки, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Bio Max Кефирный 1%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|