|
32.9% КД
|
64.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 105.99g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|