Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 46.68g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Лента Пампушки с Чесноком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Паста из Рикотты и Авокадо. Lunch: Сиат Кешью Жареный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Спаржа по-Корейски, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayceva.doc's Weight History
|