Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 57.44g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Свинина Отварная, Простой Йогурт, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Морковь. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Простой Йогурт, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natash2810's Weight History
|