|
Всем привет! А что вы думаете о еде из пакетиков т.н.ЕД или Энерджи диет?
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 69.75g | Carbs: 75.03g.
Breakfast: Кофе, Мармелад, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Борщ. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сыр Российский, Яичный Белок. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliatokareva's Weight History
|