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Hab eine neue Waage, also sollte das jetzt zumindest mal stimmen. Es ist zwar eine Zunahme, aber mit dem Gewicht an sich bin ich trotzdem noch zufrieden 😁
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63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 73.35g | Carbs: 105.02g.
Lunch: Pilze, Ei, Rote Zwiebeln, Lauch. Dinner: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Escal Cocktail Shrimps, REWE Kichererbsen, Gemischte Blattsalate, Champignons, BioBio Rote Beete Gekocht, DM Bio Kokosöl. Snacks/Other: Feinstoff Bio Rohkakao Pulver, Edeka Kokosflocken (12.5), Sainsbury‘S Fat Free Greek Style Yogurt, Pflaumen, Mandeln, Pflaumen, Sainsbury‘S Fat Free Greek Style Yogurt. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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