Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 50.00g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Красное Яблоко, Авистрон Икра Судака, Pretto Сыр Рикотта, Лента Хлеб Зерновой Финский. Lunch: Слобода Йогурт, Банан. Dinner: Красное Яблоко, Меридиан Мидии в Рассоле, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Соленья. Snacks/Other: Snickers Сникерс Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|