Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 101.94g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Слада Десерт Картошка, Суп Овощной Наш!, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Курскхлеб Хлеб Целебный, Макаронник Наш. Dinner: Край Каравай Хлеб Финский, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авида Кефир 1%, Главпродукт Варенье Земляничное, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Омлет с Молоком, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|