Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 121.11g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Степанов Котлеты из Индейки, Мегамарт Капуста Тушёная. Dinner: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Активия Йогурт Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Fantelle Торт Тирамису, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|