Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 126.90g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творог 0,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|