Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3214 kcal
|
Fat: 148.94g | Prot: 84.35g | Carbs: 383.44g.
Breakfast: Эмиль Катык, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов Яблоко и Корица, Maxler Омега 3. Dinner: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, ДЕП Ряженка, Добрый Пекарь Sport Choco. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Йогурт Клубника, Lactel Молоко 3,2%, Лаваш Лаваш, Сыр Мастер Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|