|
медленно, а вообще плато какое то 🙈
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 45.19g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Помидоры Черри, Часар Котлеты из Печени, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|