Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
75 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 66.61g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сыр Российский, Вареное Яйцо, АТБ Хлеб Заварной с Луком. Lunch: Пирятин Сыр Российский, Перловка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Хек Отварной. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Блины из Цельнозерновой Муки, MacCoffee Маккофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|