Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 80.36g | Carbs: 243.48g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мааг Изюм Кишмиш, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Резной Палисад Сметана 15%, Индейка Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимонная, НЕВА Драже Сахарное, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 4333's Weight History
|