Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 139.00g | Carbs: 231.32g.
Breakfast: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосом, Чай, Котлета Куриная. Lunch: Панзапекан Куриная Грудка, Панзапекан Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Сыр Российский, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Ягодный Топпинг, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|